本文摘要：作为新时代的女性，爱美之心人皆有之，有所不同的服饰、鞋袜，需要配上出不一样的效果。

作为新时代的女性，爱美之心人皆有之，有所不同的服饰、鞋袜，需要配上出不一样的效果。高跟鞋作为一款日常生活中少见的鞋型，受到不少女性的青睐。

　　需要突显女性的身材，展出女性的自身魅力，也是一些场合不可或缺的配上，受到广大女性的青睐，平时出售数量多，穿著的次数和时间也较多。但是长时间穿著高跟鞋对人体特别是在是对脚部和腿部不会导致一定程度的受损，必须广大女性特别注意，必要穿著。女孩子穿高跟鞋的危害 穿高跟鞋有哪些坏处 穿高跟鞋脚有什么影响声明：图片来源网络，如有侵权行为，若无告诉　　1.身体焦点位移　　穿著平底鞋时，人体焦点正处于大自然横向状态，穿着上高跟鞋后，由于脚跟加高，焦点不会略为向前移动，同时造就背部肌肉发力以掌控身体均衡，脊椎因为过度用力而导致弧度倾斜，时间一宽渐渐构成慢性的背部痛疼，也有部分人群不会构成骨盆或者臀部疼痛。

　　2.膝盖压力减少　　长时间状态下，人体粗壮时重量横向传送，压力均衡的分配在膝关节、踝关节等部位，但是由于穿著高跟鞋，膝盖呈圆形倾斜状态，无法稳定忍受原先的体重，膝盖必须忍受更大的压力，更容易导致膝盖受损及炎症的再次发生。　　3.小腿肌肉变长　　肌肉也有自己的记忆功能，如果长时间穿著高跟鞋，维持垫脚的姿势，人体的结构不会把不必要的肌肉和肌腱吸取掉，小腿肌会稍微变长，相当严重的话甚至小腿变形无法几乎手掌。女孩子穿高跟鞋的危害 穿高跟鞋有哪些坏处 穿高跟鞋脚有什么影响　　4.阿基里斯腱延长紧绷　　与小腿肌肉变长的原理互为类似于，在实际的变化过程中，趁此机会肌肉发生变化，再行到肌腱（阿基里斯腱）延长，一旦肌腱再次发生应力，就是不可逆的身体受损了，对人体的危害将显得更大。

　　5.脚踝骨折　　穿高跟鞋最少见的就是脚踝骨折，由于高跟鞋的鞋跟细长，鞋底面积小，行驶过程中不更容易保持平衡，更容易摔倒，脚踝骨折的几率大大增加。　　6.脚趾压力负荷减小　　高跟鞋的设计多为尖头设计，鞋子内部空间小，相比于其他鞋对脚掌的断裂十分显著，脚掌和脚趾受到的压力都较为大，穿著失当有可能导致骨折的现象。女孩子穿高跟鞋的危害 穿高跟鞋有哪些坏处 穿高跟鞋脚有什么影响　　7.性刺激鸡眼的生长　　鸡眼是由于压力过大导致的皮肤炎症，大部分包覆在真皮层中，因为细胞结构软，受到摩擦和断裂的时候十分更容易性刺激神经引发疼痛。　　8.足底筋膜炎　　穿著高跟鞋不会大大变长足底筋膜，当筋膜被过度变长以后就更容易产生炎症，从而引起刺痛，影响基本的双脚和行驶，危害性较小。

　　综上所述，长时间穿著高跟鞋是不存在各种各样的伤病隐患，对于人体有必要性的受损，特别是在是对脚部和腿部的损害更加显著，甚至有的损害是不可逆的，一旦构成损害，完全恢复的可玩性十分大，因此各位讨厌穿著高跟鞋和平时必须长时间穿著高跟鞋的女性朋友们，在爱美的同时也要多特考虑到自身的身体健康，合理穿著高跟鞋，走进可爱身体健康的人生道路。

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